Vata, Pitta und Kapha sollten sich alle unterschiedlich ernähren. Wenn es mal schnell gehen, aber trotzdem gesund sein soll, hilft ‚Das einfachste Ayurveda-Kochbuch aller Zeiten’. Mit maximal 6 Zutaten kann man 120 leckere Gerichte für alle 3 Dosha-Typen zaubern und das ohne irgendetwas anpassen zu müssen.