Beschreibung
„Ich glaube, jeder einzelne Mensch muss seine Beziehung zur Natur überdenken und mit kleinen Schritten verbessern – zum Beispiel durch Pflanzen in der Wohnung.“
Katie Cooper, S.9
Balsam für die Seele: So nutzen Sie die Kraft der Zimmerpflanzen für Ihr Wohlbefinden
Zimmerpflanzen bringen mehr Glück und Gesundheit ins Leben. Sie können unter anderem den Blutdruck senken, die Produktivität erhöhen und Ängste lindern. Doch woran liegt das genau? Die Psychologin und Pflanzenexpertin Dr. Katie Cooper hat die Auswirkungen der grünen Schützlinge auf unser Wohlbefinden genau erforscht und erklärt in diesem Ratgeber anschaulich die Zusammenhänge.
„Darum stelle ich […] mein Konzept der ‚Pflanzentherapie‘ vor und zeige mit praktischen Ratschlägen, wie wir alle der Natur wieder näherkommen können. Im Grunde möchte ich Ihnen helfen, pflanzliches Leben wieder schätzen zu lernen und seine positive Wirkung neu zu entdecken und zu nutzen.“
Katie Cooper, S.9
Besser atmen, leichter entspannen und neue Energie schöpfen
Der informative Theorieteil wird durch eine praktische Übersicht mit den wichtigsten Arten ergänzt. Hilfreiche Pflege- und Standorttipps erleichtern die Auswahl der passenden Zimmerpflanzen, die für saubere Luft, mehr Entspannung und positive Energie sorgen. Ganz egal, ob Sie bereits einen grünen Daumen haben oder nicht: Mit diesem Ratgeber lässt sich das eigene Zuhause ganz leicht in eine grüne Wohlfühloase verwandeln.
Die Autorin | Katie Cooper
Dr. Katie Cooper studierte Psychologie in London und arbeitete viele Jahre als Therapeutin. Die Pflanzenliebhaberin hat genau erforscht, welche positiven Auswirkungen Zimmerpflanzen auf unser seelisches Wohlbefinden und unsere Gesundheit haben. Um ihre Liebe zu seltenen Pflanzen und ihr psychologisches Fachwissen zu verbinden, hat sie den Bloombox Club gegründet – einen Onlineshop mit Zimmerpflanzen-Abos, die mehr Glück in den Alltag bringen.
VERLAG
Südwest
AUTORIN
Katie Cooper
BINDUNG
Hardcover
GRÖSSE
19,7 x 23,8 cm
SEITENANZAHL
160
GEWICHT
701 g
SPRACHE
DE
VERÖFFENTLICHUNG
2021
ISBN
978-3-517-10077-7
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